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Mungobohnensprossensalat

Zutaten:



200g
Mungobohnensprossen (oder Sojasprossen)
1
rote Paprika
½
Gurke
1 EL
Brottrunk
2 EL
Olivenöl/Leinöl
1 TL
Sojasauce
½ TL
Thymian
 
frische Kräuter (z.B. Bohnenkraut, Schnittlauch, Petersilie, Oregano, Borretsch)

Zubereitung:

Mungobohnensprossen blanchieren. Paprikaschote waschen und putzen, grob raffeln und die Gurke in schmale Streifen schneiden. Brottrunk mit Olivenöl vermischen und mit Sojasauce und den Kräutern abschmecken. Sauce über den Salat geben und unterheben.

Alle Rezepte für Salate:

Mungobohnensprossensalat
Bunte Salatvariante

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